Marek bull to , że Tobie nie idzie na siłowni to nie znaczy, że każdy kto jest większy, to zawdzięcza to tylko sterydom Denerewuje mnie takie podejście - nie widzisz , że Yeti włożył w siebie bardzo dużo pracy , kasy i wysiłku , nie widzisz , że trenuje już 8lat i pewnie ma dobrą dietę przez ten cały czas - dla Ciebie liczy się tylko to , że [...]
w koncu ktos zrozumial o co mi chodzi. kazdemu sie wydaje ze samo branie uczyni go ogromnym. tylko wiekszosc podkoksuje, a potem wyglada tak jak przed kuracja. bo nie chce sie regularnie na silke chodzic, albo odzywiac dobrze. a jak juz wspomne o rezygnacji z alkoholu albo innych wspomagaczy to wiekszosc zaraz zblednie. szanuje kazdego kto sie [...]
95 wystarczy ale nie jak autor wcześniej pisał 55 :O. W tej chwili byłem sprawdzić jak to u mnie wygląda i sztanga 180cm z 10kg na jednej stronie na stojakach o rozstawie 65cm już leci na bok, wiec nakładanie obciążenia będzie trochę wkurzające, ale jak kto lubi.
niestety jeszcze wiele wiele osob patrzy na to jak kto wyglada, czy ma tattoo czy kolczyki. Wiele razy bylem pytany czy siedzialem w wiezieniu bo mam 4 tatuaze i ogolona glowe . ludzie boja sie nawiazywac kontakt z osobami "wyrózniajacymi" sie. Chociaz np tatuaze czy kolczyki staja sie juz codziennoscia musi jednak minac jeszcze kilka [...]
Jak martwe to nic Ci nie będzie. Ale kto wie co to mogło być... może larwy tasiemca, a wół służył im jako żywiciel pośredni? Może być wiele opcji, Wygląda na to, że nie kupiłeś przebadanego mięsa!
Przykro mi, ale moim zdaniem nie ma tam efki, albo jest symbolicznie. Dowalili pewnie kofeiny która jest tania jak barszcz. Poza tym nikt, kto siedzi w temacie nie produkuje porcji z 60mg efki. maksymalnie 20-25mg. dokładnie- o t5 mówią że sieka strasznie a siedzi tam bodajże <30mg efki poza tym wygląda jak klepane na szybko w piwnicy, moze być [...]
miczelx krzykacz Przesadzacie trochę z tymi przyjazdami we czterech z karami itp. nikt za mete wartą 1kg kury nie będzie jechał w Polskę tylko dla tego że ktoś nie odebrał paczki nawet kiedy została by wysłana bez adresu zwrotnego ci co ślą paczki mają wysoką reputacje i kasę na kontach i nie bawią się w takie historie o których wy piszecie No i [...]
[...] łokci na zewnątrz. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
Cześć! Chciałabym kiedyś wystartować w zawodach fitness sylwetkowym ( albo bikini?) W każdym razie nie ma mnie kto przygotować i szczerze powiedziawszy nie wiem gdzie mam się zgłosić.. Znacie jakieś stowarzyszenia w Gdańsku, gdzie trenerzy przygotowują przyszłych zawodników? Ile mniej więcej pieniędzy trzeba przeznaczyć na taki start/? Z góry [...]
[...] oczywiście masz Sogacza. Moja wizja futurystycznego świata wygląda mniej więcej tak: jedzenie w proszku, wszystkie miejsca na ziemi zurbanizowane oprócz mórz i ocenów ( choć kto wie ), idealny wygląd i umięśnienie za pomocą nanotechnologii. Oby tylko koncerny się nie powybijały nawzajem z chciwości, albo wojsko zbytnio nie poszarżowało. Om jak [...]
ad1. Nie ma konieczności ad2. Tak możesz :-)) ad3. Na pewno opalona sylwetka wygląda lepiej niż 'syn młynarza'. Co do oliwki, to już co kto lubi ;-) ad4. Photo Shop, czy jak to się nazywa ad5. Mówisz o chwycie młotkowym? Nie bardzo rozumiem ad6. Mówisz o ruchu wylewającym? Są różne techniki, także nie ma reguły i jednej słusznej ;-) ad7. Z takim [...]
Swoją drogą - czy ktoś z was ma ochotę ogladać Jonesa z Silvą, po tym jak Rashad z łatwością go obalał? I to pomimo tego, że zapasy Rashada były wyraźnie "zardzewiałe"? Jones jest na dodatek większy, i wygląda na potwornie silnego. Teraz sam przyznam rację temu, kto uważał go za najbardziej obiecującego LHW - rzeczywiście warto na [...]
[...] to kupić. Metka jelfy z czarnego under tam nie bedzie 5mg. Napewno bardziej oczyszczona ale za 5mg musisz zaplacic ze stowke bo po tyle to lata u dilow, wyglada jak org mało kto sie pozna ale wydaje mi się ze metanabol mozna smialo brac under jakis 10mg najlpiej z pierwszej partii kiedys scantel był za***isty atomic z 1 partii bdb teraz czekam na [...]
[...] . Po prostu idziesz na sekcje i zobaczysz Ci się podoba czy nie. Sam nie trenowałem KM,ale z tego co czytałem na forum poziom danej sekcji w dużym stopniu zależy od instruktora prowadzącego zajęcia. Dowiedz się kto tam prowadzi, z kim jest powiązany ten instruktor i zapytaj tu na forum - wtedy, jak ktoś będzie go znał, Ci doradzi czy warto czy [...]
Przy względnie dobrej diecie białko powinno być zbędne ale oczywiście jak ktoś lubi lub są jakieś braki można tyle ze jak rozmawiam z kimś kto wygląda mega konkretnie to najczęściej takie osoby odżywek białkowych nie stosują albo w bardzo ograniczonym xakresir
hehe dobre, ale z tym ze dobrze sie wyglada bez silki to ma troche racji, bo np dla laski to nie ma znaczenia, przynajmniej z tego co ja widze no chyba, pewnie niektorym sie podoba, ale jak masz normalna sylwetke(czyli nie 200 w pasie i 20 wbicu) to sie mozesz tak samo podobac jak ktos kto latami pakuje i nawet koksuje
Ogolne to wszedzie rozgrzewka wyglada , najlepiej jak przejdziesz sie na trening i dowiesz sie sam:) bo teraz po naszych wypowiedziach mozesz gdybac tylko , chyba ze powiesz jaki to klub i ktos sie znajdzie na forum kto tam trenuje i odstaniesz odpowiedz
co do bushido 4 to bedzie to gal ktorej niebedzie sie wspominalo przez dlugi czas poprostu kolejna gala MMA pod logo Pride patrzac na rozpiske i tak wiadomo kto wygra no chyba ze beda jakies niespodzianki w co mocna watpie no ale kaska dla Pride jak i dla fighterow tam walczacych bediz ezapewnie niezla wiec... jak mawiaja muzycy czasami robi sie [...]
[...] Trochę gorzej. No bo czy sie chce zapieprza* z Serkiem wiejskim, chelebem razowym do szkoly? Szamac twarog? Ryż? Ale Nie ma innego wyjścia. Poczytaj w dziale odżywianie na temat diety, jak to wygląda, spróbuj ułożyć cos dla siebie, wzuc ją i napewno znajdzie sie ktos kto wprowadzi ew. poprawki. Z suplami mozesz sie pokazac za jakies pol roku.